Magneziu în compuși organici

Forme de magneziu care se asimilează bine

A magneziu cu legătură organică o formă de magneziu în care magneziul este legat de un acid organic. Printre acestea se numără, de exemplu, citrat de magneziu, lactat de magneziu, bisglicinat de magneziu sau orice alt compus organic al magneziului utilizat în suplimentele alimentare.

Magneziul este un mineral important, care contribuie la pentru funcționarea normală a sistemului nervos, a pentru funcționarea normală a mușchilor, a pentru menținerea echilibrului electrolitic, a pentru procesele metabolice normale de producere a energiei, precum și pentru reducerea oboselii și a epuizării. La alegerea formei adecvate de magneziu, nu contează doar cantitatea de substanță activă, ci și forma sub care se prezintă magneziul.

Întrebări frecvente despre magneziul cu legătură organică

Care este diferența dintre formele organice și anorganice ale magneziului?

Formele organice ale magneziului sunt legate de acizi organici, cum ar fi acidul citric, acidul lactic sau acidul malic. Printre formele anorganice se numără, de exemplu, oxidul de magneziu. Diferența se manifestă atât în forma de legătură, cât și în tolerabilitate și în caracteristicile de asimilare.

La ce servește magneziul?

Magneziul contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos, la funcționarea normală a mușchilor, la echilibrul electrolitic, la metabolismul energetic normal, precum și la reducerea oboselii și a epuizării.