Vitamina D3

Produse cu vitamina D3 sub formă de picături și complexe

A Vitamina D3 una dintre cele mai importante forme ale vitaminei D, care, în calitate de vitamină liposolubilă, este implicată în mai multe procese fiziologice esențiale. Contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar, a schelet normal și pentru menținerea unei danturi normale, a pentru funcționarea normală a mușchilor, precum și absorbția și utilizarea normală a calciului și fosforului.

Această categorie include Preparate cu vitamina D3 vei găsi produse care, sub formă de picături ușor de dozat sau ca formule mai complexe, combinate cu vitamina K, pot contribui la completarea aportului de vitamina D. La alegerea produsului, aspectele importante de luat în considerare sunt conținutul de vitamina D3 din doza zilnică, tipul de ulei purtător, cantitatea de substanță activă pe picătură, precum și faptul dacă dorești să utilizezi vitamina D3 singură sau o combinație de vitamina D3 și vitamina K.

Vitamina D3 și vitamina K împreună

Vitamina D3 poate fi utilizată și ca preparat de sine stătător, dar în multe produse este prezentă împreună cu vitamina K. A Complexul K + D3 În formulele de acest tip, pe lângă vitamina D3, se găsesc și vitamina K1 și vitamina K2, adesea sub forma bioactivă MK-7.

Vitamina D3 din surse marine naturale

Printre sursele alimentare de vitamina D3 se numără și anumite alimente de origine marină. Dacă, pe lângă vitamina D3, cauți și acizi grași omega-3, vitamina A sau substanțe nutritive naturale de origine marină, merită să arunci o privire la Ficat de cod din Marea Nordului și uleiuri de pește, uleiuri din ficat de cod oferă, de asemenea.

Dacă ai alege și alte vitamine și minerale pe lângă vitamina D3, atunci în gama de vitamine și suplimente alimentare Sunt disponibile, de asemenea, preparate cu vitamina C, magneziu, multivitamine și alte preparate cu acțiune specifică.