Beschreibung
GAL Omega 3 Fischöl, 250ml
Nicht umgewandelt, in seiner natürlichen Form (und nicht in Form von künstlich umgewandelten Ethylestern) enthält auch die für den Menschen nützlichen Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA sowie 4 Arten von Tocopherol (Vitamin E), um es so stabil wie möglich zu machen. Es hat einen leichten Fischgeschmack, der durch das Zitronenöl fast vollständig überdeckt wird, so dass man nicht Dutzende von Kapseln schlucken muss. 1 Esslöffel entspricht etwa 15 Fischölkapseln!
Dosierung: 1 Esslöffel (~10 ml) pro Tag zu den Mahlzeiten, entweder auf Salat/Toast oder nach Belieben. Für Kinder auf einer Gewicht-zu-Gewicht-Basis.
Lagerung: Kühl, trocken und vor Licht geschützt lagern
Langlebigkeit: Nach dem Öffnen bei Raumtemperatur lagern und innerhalb von 1,5 Monaten verbrauchen. Im Kühlschrank aufbewahrt, hält das Fischöl sein Verfallsdatum 3 Monate lang. Achten Sie darauf, die benötigte Menge nur mit einem sauberen Löffel abzumessen, um das Produkt nicht zu verunreinigen, da dies zu einem schnelleren Verderben führt.
Die wichtigsten Vorteile der Einnahme von Fischöl
Es wäre fast unmöglich, alle Vorteile des Verzehrs von Fischöl aufzuzählen, d.h. ein angemessenes Omega-3/6-Verhältnis und eine hohe Aufnahme von EPA-, DPA- und DHA-Fettsäuren. Die wichtigsten Ergebnisse, die durch die Forschung bewiesen wurden, sind:
Gehirn und Nervensystem:
- Reduziert Aggression und Reizbarkeit
- Reduziert schlechte Stimmung
- Unterstützt Lernprozesse und entwickelt die Intelligenz
Herz und Gefäßsystem:
- Hilft, die Elastizität der Blutgefäße zu erhalten, reguliert die Herzfrequenz und den Cholesterinspiegel
- Senkt deutlich die Triglyceridwerte und den Blutdruck bei Bluthochdruck
Weitere Vorteile:
- Allgemein entzündungshemmend
- Gute Wirkung auf die Kapillaren des Auges
- Hilft, Haare und Haut gesund zu erhalten
- Hohe EPA- und DHA-Konzentrationen im Blut verkürzen die Telomere, die die Enden der DNA-Kette schützen, langsamer, was derzeit der genaueste Indikator für die Lebenserwartung ist.
Über Omega-3
Das ideale Verhältnis von Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren ist für das reibungslose Funktionieren unseres Körpers unerlässlich. Während die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA hormonähnliche Stoffe produzieren, die Entzündungen reduzieren, entstehen bei übermäßigem Verzehr von Omega-6-Fettsäuren Stoffe, die Entzündungen verstärken. Die meisten der am weitesten verbreiteten (so genannten Zivilisations-)Krankheiten werden durch ein hohes allgemeines Entzündungsniveau verursacht, und auch die Alterung selbst wird erheblich beschleunigt.
Wiederherstellung eines gesunden Omega-3/6-Verhältnisses
Der Mensch ist genetisch für ein Omega-3/6-Fett-Verhältnis von annähernd 1:1 "geschaffen". Dies war bei unseren Vorfahren der Fall, ebenso wie bei den Angehörigen der heute lebenden gesünderen Bevölkerungsgruppen. Da wir nur selten Salzwasserfische und Meeresfrüchte essen, dafür aber viele pflanzliche Öle mit hohem Omega-6-Gehalt verzehren und Tiere füttern, hat sich dieses Verhältnis deutlich in Richtung Omega-6 verschoben (1:8 - 1:32), was eine Ursache für viele Krankheiten sein kann.
Die beste Möglichkeit, das richtige Verhältnis wiederherzustellen, besteht darin, den Verzehr von Omega-6-reichen Lebensmitteln deutlich zu reduzieren, regelmäßig saubere Nahrungsergänzungsmittel mit EPA und DHA einzunehmen und zu versuchen, regelmäßig Seefisch und Meeresfrüchte zu essen.
Warum sind die meisten pflanzlichen Omega-3-Öle nicht gut?
Mit Ausnahme von Algenöl sind omega-3-haltige Pflanzenöle nicht geeignet, da sie nicht EPA und DHA, sondern Alpha-Linolensäure (ALA) als Omega-3 enthalten, die im menschlichen Körper nicht oder nur wenig in die nützlichen EPA- und DHA-Fettsäuren umgewandelt wird.
Tierische und aus Algen gewonnene Omega-3-Fettsäuren sind für den Menschen am nützlichsten. Pflanzliches Omega-3 (ALA) ist nicht nur wenig in die nützlichen Formen EPA und DHA umwandelbar, sondern reduziert auch die Produktion einer nützlichen Fettsäure in unserem Körper, der Dihomo-Gamma-Linolensäure, die ebenfalls entzündungshemmende Eigenschaften hat. Da die Produktion dieser wichtigen Fettsäure durch übermäßigen Omega-6-Konsum ebenfalls verringert wird, ist es besonders wichtig, eine hohe Omega-6-Aufnahme nicht durch pflanzliche Omega-3-Quellen zu kompensieren.
Aspekte der Produktentwicklung
- Es enthält die wirksamsten Omega-3-Fettsäuren (EPA, DPA und DHA) in Form von Triglyceriden, die in der Natur vorkommen, und nicht in Form von Ethylestern.
- Wir müssen in der Lage sein, große Mengen dieser Wirkstoffe mit möglichst wenig Schadstoffen in unseren Körper zu bekommen.
- Machen Sie es so wirtschaftlich wie möglich, ohne Kompromisse bei Effizienz und Sauberkeit einzugehen.
- Sie sind sehr stabil und verhindern die Oxidation der abbaubaren Omega-3-Fettsäuren, sowohl im Körper als auch während der Lagerung.
Jeder Liter des Produkts enthält weniger Schadstoffe als eine einzige Dose Sardinen. Und eine Tagesportion (ca. 10 ml) enthält etwa 100-mal so viel und dabei etwa 5-mal so viel Omega-3-Fettsäuren wie eine Portion Sardinen oder Lachs. Mit anderen Worten: Pro Einheit Omega-3-Fettsäure erhält man weniger als 100-mal so viel Omega-3-Fettsäure, als wenn man Fisch isst.
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