Descriere
Ce este almarost?
Pectina din cidrul de mere este cea mai valoroasă fibră dietetică datorită solubilității sale în apă, care fermentează în 100%. Pectina este un nutrient excelent pentru celulele epiteliale intestinale, bacteriile intestinale și susține sistemul imunitar care este legat de tractul intestinal. Semințele de măr conțin, de asemenea, cantități semnificative de vitamina B-17 și quercetină, aceasta din urmă cunoscută pentru proprietățile sale antiinflamatorii naturale.
Eficacitatea biologică a fibrelor dietetice este determinată de solubilitatea lor în apă.
Ele pot fi:
- solubile în apă, de exemplu pectinele
- insolubile în apă, de exemplu celuloza
Pectina este cea mai valoroasă fibră dietetică datorită solubilității sale în apă, care fermentează în 100%. Pectina fermentează în 100% în intestinul gros, oferind o nutriție excelentă pentru celulele epiteliale, bacteriile intestinale și susținând sistemul imunitar care este legat de tractul intestinal. Semințele de măr conțin, de asemenea, cantități semnificative de vitamina B-17 și quercetină, aceasta din urmă cunoscută pentru proprietățile sale antiinflamatorii naturale.
Consumul este recomandat:
- dacă doriți să mâncați sănătos și considerați că prevenirea este importantă (de exemplu, polipi și tumori de colon, funcție hepatică eficientă, obezitate)
- dacă aveți o dietă sănătoasă, dar doriți în special să vă creșteți aportul de fibre fermentabile
- persoanele care suferă de constipație, diabeticii,
- dacă aveți o dietă săracă în fibre (ceea ce fac majoritatea oamenilor în zilele noastre),
- supraponderalitate, obezitate (ajută la dietă deoarece dă senzația de sațietate),
- dacă aveți colesterolul ridicat,
- dacă doriți să vă reduceți riscul de boli vasculare.
Nu din producția industrială, ci din grădinile particulare și din selectarea mai multor soiuri de mere.
Consum recomandat: 2-3 linguri pline 20-30 g pe zi.
Pachet mai mare, de 10 kgdisponibil și în.
Recenzii
Nu există recenzii până acum.